치과를 방문한 후 뷔페를 먹기로 결정하고 집으로 걸어갔습니다.
집까지의 거리는 7.5km입니다. 한 시간 동안 조깅을 할 계획입니다. . 당신은 무엇을 먹었습니까?
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자리에 앉자마자 스테이크 코너가 열리고 스테이크 먹기 시작… 1.파(오,,, 알 덴테), 콜리플라워, 볶은 양파, 타코 미트, 스테이크, 훈제 오리
2. 오니고우 김밥, 연어, 치킨, 샐러드, 버섯, 어묵… 장어덮밥(밥 안먹음)
3. 콩나물튀김, 가지튀김, 어묵, 치킨2, 랍스타
4. 연어, 귀신배추, 표고버섯탕, 양배추샐러드, 아스파라거스와 홍합탕 (이건 별로 안좋아하는데…) 5. 귀신배추또, 명란바게트, 훈제오리, 연어6스테이크, 명란젓 바게트, 피쉬볼, 치킨, 고구마 7. 오징어초밥, 콩나물볶음, 훈제오리, 치킨, 양배추샐러드 8. 감자칩, 오징어튀김, 치킨, 마카로니, 전복볶음밥… 9. 비스킷, 케이크 , 키토 김밥, 소심한 초콜릿… 10. 자몽, 초코 케이크, 소심한 초콜릿, 치즈케이크 무가당 요거트(병아리콩 등) 그리고… 많이 먹었습니다. 좋은 운동 되세요! 너무 배가 고파서 달리기를 쉬고 싶었지만 아주 천천히 달렸습니다. 리듬이 깨져서 걷는다. 158 mg/dℓ 짬뽕을 맛있게 먹고 2시간 정도 걷고 샤워하고 누웠다. 혈당이 계속 상승한 후 약 30분 후에 같은 기분으로 집에 돌아온 것을 기억합니다. 그러지 못하고 꿀잠을 즐겼다. 치킹데이를 만끽하기 위해 2시간 동안 달려갈 준비를…